|
|
ИНСАЙТЫ
Инсайт (англ. insight), озарение, открытие - внезапное осознанное нахождение
решения какой-либо задачи, ставшее результатом продолжительной
бессознательной мыслительной деятельности. В психотерапии инсайтом обозначают
сопровождающееся прозрением и катарсисом осознание человеком причин
своего состояния или проблемы.
Дата |
Инсайт |
Планируемые действия |
11.10.2022 |
Кто я такой, если убрать профессию, работу, хобби? (Аня Вредная) |
Чаще оставаться с самим с собой, забывая о работе, хобби. Находить в себе "внутренние источники энергии" |
10.01.2023 |
Кажется, мне не хватает сверхцели, сверхценности, ради которой надо жить. Откуда ее взять и как сделать своей? |
Не привязываться к целям, желаниям, которые навязаны из вне. Не переживать, что нет "сверхцели", радоваться текущему. |
11.01.2023 |
Желание, мечта и цель не одно то же. Цель должна быть достижимой и измеримой. Большие цели хорошо разбивать на маленькие. |
|
11.01.2023 |
Существует дела, в которых важен не результат, а процесс (уборка, спорт, еда....). Удовольствие от процесса можно и надо уметь получать. |
|
11.01.2023 |
Человек устает не от работы. Человек устает от безделия. Цели - источник энергии. |
|
|